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テコンドーってなんだろう?

テコンドーとは蹴り技を主体とした武道で、誰にでも楽しく学べます。 まずはカッコ良く蹴って、テコンドーの楽しさを体験してください!

テコンドーとは蹴り技を主体とした武道で、誰にでも楽しく学ぶことができます。入会される方は、「選手として活躍したい」、「運動不足解消のため」、「ストレス発散のため」、女性の方は「美容と健康のため」、「護身術として」など、多種多様な目的でご入会されます。そんな目的の違う会員が集まる中でも、感じることは同じで「テコンドーのカッコイイ蹴りを覚えたい!」と言う意見がもっとも多いです。 蹴り技は難しいという印象があると思いますが、基本的な蹴りは大変簡単です。 基本を学び、ひとつずつ、少しずつ新しいことを学んで行く間に、柔軟性や筋力もついてきて、知らず知らずのうちに華麗な蹴り技が身についてきます!

  

カラダが硬いけどできるかな・・?

入会した頃は、腰の高さしか蹴れなかったけど、3ヶ月後には自分の顔の高さを蹴れるようになりました!

テコンドーの練習をすればするだけ、確実に成果として自分に返ってきます! また、「体が硬いんですけど・・」、「体力に自身がない・・」といったご心配をされる方が多いのですが、ご心配ありません! 最初から無理な練習やハードトレーニングはさせませんので、体力や柔軟性の向上にともない、少しずつ新しいことを覚えていただければと思います。 また指導員である私も、入会当時は足が90度しか開きませんでした(笑) そんな自分でも、練習を継続することで今ではほぼ180度ひらくことができます。 運動経験の少ない方は、最初は基本的な練習をメンに行い、無理なく練習をつづけられます。 難しい練習をするころには、体力も
ついてきて練習も楽しくなってくると思います!

 

子どもも大人も、がんばっています!

当道場では、成年部と少年部がございます。

少年部では、お子様の友達づくり、あいさつなどの簡単な礼儀作法や、道場で仲間と一緒に練習することで集団で行動することなどを覚え、明るく元気で常識のある子供に育って欲しいと考えております。また、少年部でも大会や昇級審査がございます。大会などは強制参加ではございませんが、お子様の日ごろの練習の成果や、集団で行動する場に慣れる意味でも、大会などへの参加をおすすめしております。大会に参加してる子供たちは、大変いきいきとしていて、テコンドーを楽しんでおります。また、地域で行われる行事などに参加し、成年部、少年部合同でテコンドー演武を行ったり、地域のお祭りなどにも参加しております。

  

成年部では、「強くなりたい」「身体を鍛えたい」「運動不足解消」「ダイエット」など、目的はそれぞれで、自分の目標を持って練習していただいております。
中には、「選手として試合で活躍したい!」という会員もいます。身体を鍛え、技術を磨いて大会に挑み、入賞するなど好成績を残しております。

女性会員には護身のためにもおすすめ!

当道場には女性会員もおり、身を守るためにかんたんな間接技など、護身術の練習もおこなっております。特に女性や体の小さい方にはおすすめで、護身術の知識があるだけでも自身がつき、もしもの時に落ち着いて対処することができるようになります。

 

テコンドーは蹴り技だけじゃない!?

テコンドーには蹴り技の練習以外にも、組手や型、護身術などの練習があります。

テコンドーは蹴り技に注目されることが多いですが、蹴りの練習だけではなく、組手や型の練習、そして護身術の練習なども行います!

組手では、相手や自分自身にダメージ与えるのではなく、ポイントを重視したライトコンタクト制で行います。 そのためケガなどの心配もなく、楽しく技を競い合うことができるのが特徴です。 会員のみなさま一人一人が、自分の目標、目的をもち、そしてそれを楽しみながら達成していけるように、指導員としてご協力したいと思います。

 

 見学・体験練習

テコンドー千歳船橋道場では、無料で見学・体験練習を行っております。

テコンドーにご興味をお持ち下さいましたら、まずは一度、当道場へ見学にお越しください。 実際にご自分の目で、練習の内容や道場の雰囲気を感じていただければ幸いです。また、当道場では体験練習への参加が可能です。 無料でいつでも参加出来ますので、お気軽にお越しください。体験練習では、動きやすい服装(ジャージやTシャツなど)、汗などをかきますので着替えとタオル、水やスポーツドリンクなどの水分補給できるものをご用意ください。まずは簡単な型や蹴り、またミットを実際に蹴ってみたりと、楽しみながらテコンドーを体験できる内容をご用意しております。

 

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