昨日は吉祥寺締稽古＆納会でした

練習に来てくれたみんなありがとう！
練習参加してくれた成蹊大の、飯田くん、森田くん、福田さん、審査がんばってね！
ちなみにボクは今日の朝6：00頃寝ましたｗ
さて、昨日を振り返ってみましょう・・
まず吉祥寺締稽古
基本蹴り
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　・　～中略
　・
マッソギ
　　１R１分で、20分くらいやりましたので・・１２～３Rくらいはできたかなｗ
　　二組ずつやったのですが、ボクはフル出場です
大変楽しいマッソギでした
が、最後の数ラウンドで背中に異変が・・
そして最後の１Rで背中がつってしまいましたｗ
今でも痛いです（汗）
ケガはイヤですね・・
練習後は納会をやりました
駅前のどまどまでかるーく、終電コースでしたｗ
高橋くん（中野道場）が終電を逃してしまったので、ボクの家へ拉致って（？）飲みなおしました
その後AM5時頃、彼は始発で帰って行きました・・
というところで、長い木曜日もやっと終わり、水風呂に入って就寝しました
さて、ボクは今から中野道場へ行ってまいります
背中はまだ痛いですが、昨日よりはいくぶん楽になったので、練習してきます！