前回のつづきです
その３へつづく・・
一気に掲載しようと思ったのですが、全ページ載せるとさすがに重くて（汗）
ちなみに今日は中野道場で練習
ミット蹴りしてたら背中に違和感が走る
そこから省エネに
最後にマッソギをするも思うようにうごけず
今日はよくありませんでした
回復のためにも、腹筋、スクワットも休みます
左足首はまずまず回復
ハンドミット程度なら蹴れる！
でも正座はまだできない（笑）
あせらないあせらない
一休みひとやすみ
鏡くんのカカト落とし その２
最近のコメント