今週の吉祥寺練習、1回目

今週は吉祥寺の練習が二回あります!
今日と木曜日です
で、1回目の今日は3Fで練習
基本蹴りして、ミット蹴って
ミット蹴って、ミット蹴って
ミット蹴って
防具装着!
白帯のメンバーはその間に課題をやって
防具つけたら攻防
攻防
攻防
ちょっと休憩
その間に白帯のメンバーは課題をやって
マッソギ!
ルールは1ポイント取りです
マッソギ、マッソギ、マッソギ!
世田谷大会出るメンバーもいるので
とにかくマッソギ!
あ、トゥルの練習するの忘れた!!
(^^;
次は木曜日
木曜日もがっつりいきましょう!
今日のブログ手抜きだって?
そ、そんなことないですよ(^^;

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