３６０°トラが調子いい！

今日の練習にて、360°を蹴りました！







なんかすごく良い感触でした
跳んだとき、目標も良く見えたし、
外れる気がしませんでした！
月曜日に360°蹴ったときはぜんぜんダメだったのですが、
なんか、今日は着地まで流れずに決まりました（^^）
もともと360°のトラってすごく研究してました
特に黄秀一師賢の蹴り方を参考にさせて頂きましたm(__)m
師匠だし、そりゃーマネしまくりました（^^;
ひざの上げ方とか、引き手とか、
超マネました（笑）
でも、そうやってマネして行くのって
上達の近道ですよね！
最初はぜんぜんうまくいかなかったんですが、
試行錯誤をかさねて、ここ数年ですかね、
なんかこつみたいなのがつかめてきて、
かちっとはまるようにはってきたのは
それでもうまく蹴れるとき、調子がわるいときとむらがあって
今でもなかなか満足いく蹴りが出来なかったのですが、
今日はほんと良い感触で、蹴ってて気持ちよかったです♪
360°は奥深いですね！
まあ、今日蹴りやすかったのは
持ち手が良かったのもあるかもしれません（^^）
・・腰？
ぜんぜんOKです（^^）
調子いいです
ストレッチとマッサージは毎日しまくってます
とくに風呂上がりは３０分〜1時間はかならずやってます（^^）
おかげで調子がだいぶ良くなりました♪
やはり整理体操とストレッチは大正義です！
そーやって年取っても360°とか蹴れるようにカラダを維持していきたいです
４０才で360°はしっかり蹴れるようになったので、
次は５０代でもきっちり360°が蹴れるように
めざすは、動ける身体の維持と柔軟性の向上！
あ、もちろん技術の向上もです！
がんばります（^^）
ぎっくり腰になんて負けません！！！