90kgの壁を超えた日

昨日に引き続き、
90kgに再度挑戦しました！
なんかいけそうな気がしたんです・・
軽いので10回ほどウォーミングアップして、
いきなり90kgにチャレンジ！
結果、
ラックアップして、ハーフで2回いけました！
ボク的にはフルレンジでやると肩に負担がでかいので、
これで十分です！
本格的にやってる人からみたら、
そんなの上がったうちに入らねーよ！
と言われるかもしれませんが、
気にしません（^^）
自分の体作りのためにやってるので、
それに、基本的に一人でやってますからね、
胸まで下ろして、完全に追い込んでしまうと
それこそ事故につながってしまうので・・
いつも少し余力を残してやってます
なので、
ボク的に、今回90kgクリアといたします！
と、言う事は・・
年内90kgの目標が達成されたじゃないですか！？
やった、
なんかすごくうれしい（^^）
ああ、今年はもーいーや、満足まんぞく
ベンチおしまい・・
と思ってたのですが、まだ終わりません
なんと・・

100kgに挑戦！
無謀じゃないのか！？
アホじゃないか！？
死にたいのか！？
いや、
この後ろにお立ちの方が、

茅ヶ崎の名物師範「補助するから100kgいってみましょうよ！」
とかボクをそそのかすのです（笑）
まじっすかー
せっかくだし追い込みましょうよ！
ってことで、やってみました
・・・全然あがらん（笑）
びくともしません

補助してもらって、3回あげましたが、
補助なしじゃまだピクリとも動きません（^^;
でも、今回100kgの重さを直に体験できたので、
次の目標は100kgです！
3月までに100kgクリアを目指します！
ベンチって自分の体重の1.5倍あげれたら、なかなかって言われるので、
100kgだと、ほぼ1.5倍くらいになるので
絶対あげたいです！
と言う事で、
来年もベンチがんばります（^^）