豆腐は完全食品です!※ボク的に

なんか肉ってイメージがついてるかもしれませんが
ボクは豆腐が大好きです!
スーパーとかで新しい豆腐を見つけると、すごく食べたくなります!
今日は練習帰りに駅前のSEIYUによったらこんな豆腐がいました
男前けん
男前料理人ケン
またなんか変な豆腐つくりよった(笑)
って事でお買い上げです!
晩御飯は用意してあったので、男前料理人ケンは明日たべようと思います!
ま、男前シリーズだし、はずれはないでしょう!
豆腐って、ある意味完全食品だと思います!
よく卵とか牛乳は完全食品っていいますが
牛乳は飲み物だし・・
卵は料理しないと食べれない・・
その点豆腐はそのまま食べれる!
しかも1丁で250~300gくらいなんで腹にたまる!
何より安いw
そして、味付け次第で自分好みに染められるぅ!!!
攻守ともに最強だと思いませんか!?
バリエーションも豊富だし
煮てよし、焼いてよし、そのままでもよし!
豆腐最強すぎる(笑)
そんな最強の食材「豆腐」ですが、最近はいろいろな種類があります
ズゴック豆腐とかタイムリーな豆腐ですよね

定番ですが男前豆腐もすきです!
男前
こんな変り種の豆腐もあります
ぐらさん
グラサンマブ
まだ出合えてないんで食べたことないんですが、めちゃくちゃ濃厚でおいしいそうです
ほかにも男前ブランドはくさるほどあります・・
とうふ
で、食事のときにど安定なのがこれ
kinu.jpg
絹美人
3個パックで128円くらいですw
自宅から一番近いスーパーで売ってます
安くて、1個当たりが150gで、つけあわせにちょうどいいサイズです!
ちょっと小腹がすいたときにも食べますw
そう、豆腐はオヤツにもなるんです!!!
しかもたんぱく質もとれる!!!
そう、豆腐で筋肉が育つんです!!!
しかも後片付けがらく!!!
そう、豆腐はごみがほとんどでないんです!!!
しかも・・・
もういいか(・・;
ちなみに味付けの定番はやっぱしょうゆですよね
かつおぶしとしょうがとかつけて冷奴って感じ?
でもボクはしょうゆはあまり好きじゃありません
ちょっと味が強すぎるんですよね
豆腐の味がしなくなります
1年前くらいまでは、めんつゆをかけて食べるのがマイブームでした
だしの利いためんつゆがまたうまいんですよ!
でも嫁が友達からよく豆腐をもらってきてくれるんですけど
その豆腐はあじが濃くて、そのまま食べてもおいしいんです
良い豆腐を食べてはじめて気づきました
豆腐ってそのままでもうまいんだ!?
感動した!
それいらい、何もかけず、素材の味を楽しむようになりました
ちなみにさっきの三個パックの豆腐は別段おいしくないです
超ふつうな味で、感動は一切ありません
手軽さがうり?
です
なんにしても
豆腐さいこー!
みなさんもステキな豆腐ライフを送ってくださいね(^^)
おっと豆腐の話だけで終わってしまうところでした
今日は中野道場で練習
結構ギリギリに行ったので、練習前の自主練習は全然できなかったのですが
練習中はミット、サンドバックをたくさん蹴り、攻防というかマッソギもそれなりに回数をやりました
昨日話したズームキックも試してみました!
まあ、まあかなw
右足はまだ怖いので、今日もトルリョチャギは封印してます
まあ、最近左足のヨプチャチルギがよくなってきたから
試合ほどマジモードでなければ、それなりに組み立てられるようになりました!
ケガの巧妙です(^^)
練習後は筋トレして
まずいムサシのんで
豆腐かって帰ってきましたw
明日は朝豆腐たべて、ホグレルです!
今日の疲労がホグレルでとれますように

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