今日はベンチの日です！ 先週は82.5kgがあがらずでしたが、 来週はなんかあがりそうな予感・・とか言いました と言うことで、気合いいれて、コンディション整えて、 まず30kgを10回あげてウォーミングアップ これは軽す…

テコンドー協会より、 テコンドーの全24のトゥルを収録したDVD＆ブルーレイが発売されました！ 【収録内容】 　Vol.1　サージュチルギ（左・右）、サージュマッキ（左・右） 　　　　　チョンジ･トゥル、タングン・トゥル…

テコンm(__)m

今日は仮昇段審査を行いました！ 受審者は３名です チャリョ キョンネ テコン こらこら、カメラ目線はやめなさい（笑） ※ちなみにこの「テコン」の写真は、審査後のなごやかモードに戻ってからです（笑） さて、審査内容はという…

世田谷大会でけっこう良い写真が撮れたので、 紹介したいと思います（^^） 第一弾はヨプチャチルギです！ その２は何の写真にしよーかなー（^^）

本日は、自分主催による 「世田谷テコンドー交流大会」を開催しました！ 少年部参加選手たち 成年・ベテラン・中学生選手たち 昨年にひきつづき2回目となる今大会、 準備など、色々大変な点もありましたが、 選手のみなさんに満足…

ご協力頂いた皆様のおかでげ、 大きなトラブルもなく、無事世田谷大会2015を終えることができました！ ※すみません、写真切れちゃってました（–; 審判、スタッフ、選手のみなさん、保護者のみなさん、 一日ありが…

今更ですが、 さっきのせ忘れたメダルの準備風景です！ 大会たのしみです（^^） 昨年同様、賞状は自分で書くので、 すこしペン習字の練習しときます！ 下手でもかんべんしてくださいね（笑） それではお休みなさいm(__)m

荷物も積み込んで、大会準備完了です！ あとはさっさと寝て明日に備えるだけ・・ おっとブログブログ（笑） さて、世田谷テコンドー交流大会2015は、 9:40集合の、10:00試合スタートです！ 会場は世田谷区総合運動場、…

明日の準備をしています パンフとか賞状とかできたので、 あとはメダルの準備です！ メダルの準備ができたら、トロフィーとか備品全部車につんで、 今日はもーおしますです！ で、合間にプロテイン飲もうと思ったのですが・・ なん…