今日もステップの練習をしました！ ハナ、トゥル、セッ！！！ ピョン ハナ、トゥル、セッ！！！ ・・ 最初にステップやると ちょうど良いウォーミングアップになるんですよね（^^） ステップでカラダあたためて、 それから開脚…

いやー、てこずりました しかし、ついにMacbook上の仮想windowsから正常にプリント出来ました！ これはうれしい（^^） 結局、職場にあるプリンター（複合機）にはPostscriptっていう 鬼高いオプションが載…

以前、知り合いの鍼灸師さんにカラダのメンテをしてもらってたときの事ですが、 ブログにてそのときの様子を載せてくれました（^^） ※一部転載させていただきました 鍼灸師の原口ひろみさんです！ ※写真は全日本引退試合にて原口…

ロシアで開催されたWTFの世界大会にて、 浜田真由選手が金メダルを獲得！ 日本で初めてのWTF世界チャンピオンが誕生したそうです！ ※写真はイメージです　たぶん浜田選手ではないです ヤフーのニュースにも掲載されていました…

昨日教わったステップを、 さっそく、今日の吉祥寺の練習で取り入れてみました！ いきなり全部はできないので、 ウォーミングアップをかねて、 基本的なステップをやってみました！ あっと言う間にカラダあたたまりますね おかげで…

イム サンヒョク師範のステップセミナーのあと、 姜昇利師範による一段のトゥル、 クワンゲ、ポウン、ケベクの練習を行われました！ ステップセミナーで、だいぶ疲れてたんで、 あまり力はいらなかったのですが、 ポイントを丁寧に…

今日は府中道場で指導者練習会が行われました 今回の講師は、韓国よりいらしたイム サンヒョク師範による ステップワークのご指導をしていただきました！ イム サンヒョク師範は、ITF6段、WTF6段とのこと、 すごいですね！…

練習前・・ ちびっこ兄弟がおいかけっこして どーん！ ぱたん・・ 勝者、妹（笑） 勝者による記念撮影！ 指ばっちりはいってます（笑） ぼちぼち集まってきて、練習スタート！ うしろで特訓をしてる子もいますが、 いい感じにそ…

今日の成年部はカウンターの練習をたくさんしました！ やはりカウンターが上手な選手はいやですからね そんないやな選手をそだてるべく スタンダードなカウンターですが、 ２パターンほど、繰り返し行いました！ 写真だけ見るとよく…

明日は、府中道場で指導者練習会が行われます！ 内容はステップワークについてやるそうで、 すごく楽しみです（^^） ちなみに１０時からです！ ちょっと足の調子が悪いのですが、 明日はがんばってステップしようと思います！