ある日の少年部練習風景

しっかり柔軟体操をしたあと・・

ボク「じゃあ、膝あげて、足伸ばして！ 1、2、3・・」

子どもたち「うおー、きついー(>_<)」

基本動作！

ボクもいます

体力づくり！

※冗談です

練習の合間に遊んでただけです（^^;

ボク「気をつけろー！」

では2人人組で・・

なかなか揃いません（^^;

お、揃った！

良い写真が撮れましたね^_^

チュングントゥルです

息「すー」※吸って

息「しゅー・・・・・っ」※ゆっくり吐く

こうして今日も練習はつづく・・