股関節が痛くても、ムンムとパンデトルリョチャギ

昨年は股関節が痛いので蹴るのを控えました

そしたら余計悪くなりました（笑）

なので、今年はがまんしません！

「痛みに負けるな！」

ってそんなCMもありましたし、

がんがん蹴ります！

ということでパンデトルリョチャギから！

まあ、普通・・

つづいてティミョパンデトルリョチャギ！

つま先上むいてますね、こりゃいかん（^^;

すっぽぬけ（笑）

やっぱ痛みをかばってるので

蹴りがぎこちないかも

修正せねば・・

つづいてムンムトゥル

ここのスローな動作は丁寧に！

※以前強化練習で指摘うけました

あ、鏡目線（笑）

右足を軸にするとすごく痛いので

左のヨプチャチルギがしんどいですね

ふらふらです（^^;

腰も入ってないし

ここは丁寧に・・

ゆっくり伸ばして・・

右の方がフォームが良いですね

軸足が痛くないからかな

ははは

下段とめて・・

ヨプチャトゥルキ！

※足首が引けてないわけじゃありません

この角度って足が高くあがって見えますよね（^^;

上半身が固いので身体が前に出てしまいます・・

これがなかなか直せません

ボク「ムンムー！！」

※道場には一人です

平成もあとちょっと

令和も練習がんばりますm(__)m