さーて、今週の吉祥寺道場は！

今日、月曜日の練習と、
20日金曜日です！
週末に全日本大会があるため、
土日月と道場が休みになりますからね
今週はめずらしく二本立てです（^^）
さて、今日の練習は・・
トゥルやるの忘れました（笑）
基本蹴りから入り、
めずらしくコンビネーションの練習をみっちりやりました！
おもに回転系です
あまり得意な分野ではありませんが、
割とくるくる回るのは好きです（^^）
なのでみんなにも回ってもらいました！
くるくると
くるくると
そして攻防！
防具をつけて、二人組でまずテンポ良く１本ずつ返す練習　※エンドレス
くり返す
二人組でテンポよく2本ずつ返す練習
くり返す
二人組で、一人はその場で防御のみ、
一人は３０秒ラッシュ
くり返す
最後に自由マッソギ
くり返す
そして終わる
です
全日本もいよいよ今週末です
吉祥寺道場からは高橋選手が出場するので、
最後は2分２R、
ボクと割とガチでマッソギしてもらいました！
１R目は、ボクはMAXスピードで動き続けました！
2分はMAXスピードでも動き続けられるようです
が
１分のインターバルでは呼吸がととのわず
２R目は動けません・・
１R目にくらべると、スピードも手数も
だいぶ落ちてしまいました（–;
これが今のボクの実力か・・
くそー、
もっと速く、そして動き続けられるように！
そんなふーになりたいんです
まあ、すぐには試合ないですけどね（笑）
あ、結局自分の事かいてます（^^;
高橋選手、キレてます！
いや、精神じゃなくて、技がキレてます！
ボクなりにスピードMAXで蹴っても
スキをついてきっちりポイントとっていきます！
いやー、うまいな
仕上がりいいんじゃないですかね（^^）
戦いのあとの一枚

高橋選手！
全日本まであと５日、調整がんばってください！
最後はみんなで

（^^）