今日は世田谷総合運動場で練習しました！

いつもなら毎週土曜日は、
ダイヤ会館か粕谷区民センターなのですが、
今週はどちらも使用することが出来ず、
世田谷総合運動場で練習しました！
場所は世田谷区の大蔵ってところです
駅なら成城学園前が近くですかね
もはや烏山道場ではないですね・・
すみませんm(__)m
来週からは粕谷にもどります！
さて、そんないつもと違った総合運動場の練習
人少ないだろうな・・
と思ってたのですが、みんな集まってくれました！

先生かんげきです（T_T）




おまけ
このでく人形くんがきになってしょうがないようです

みんなでどつきまくってました（笑）


ちょっと使い方違いますけどね（^^;
ははは
さて、成年部！

※真ん中あきすぎ
チョンジ、テェゲ、チュンム、ウォニョ、ユルゴクときて、
1段全部、2段全部、3段全部のトゥルをやりました！

筋肉痛のこのカラダには、けっこう刺激的です
トゥルのあとはミット蹴り！
じゃあ普段やらないネリョチャギから！
次、コロチャギ！
そしてコンビネーション！
をやってるとなんか音楽が流れ始めて・・
あ、ここ9時までだった！？
ってことで、最後のマッソギはできませんでした・・
でもこのくらいの広さ、
そしてたたみは練習しやすいですね！
一部やりにくくなる動作もありますが、
ヒザとか足首とか、カラダへの負担はすくないし、
転んでも平気だし
たたみ、いいなあ
あ、ちなみに来週は粕谷区民センターです