ミット＆ラン

やはり体力は大事です！
最近のこどもたちはゲームなど、屋内で遊ぶ子も多く、
昔にくらべて体力が落ちてると言われます！
その中でも、外でよく遊ぶ子や、運動の好きな子など、
体力のある子もいますが、
ボクらの子供の頃にくらべると、
まだまだな気がします
テレビゲームとか携帯ゲームなんてほとんどなかったですからね（^^;
いつも、地元の浅草寺のまわりを走り回ってましたから（笑）
ははは
と、言うことで
しばらく希望ヶ丘は走らせます！
そして体力つかう練習をたくさんやりたいと思います！
まず、
なつかしの肩に足かけてジャンプ1分を左右




続いて
ネリョチャギ1分を左右




トルリョチャギ足あげて1分を左右
※写真なし
続いて、足を入れ替えるステップ1分を左右


サイドステップ1分を左右

ふふふ
だんだん疲れてきたよーです（笑）
そして極めつけ、
ミット＆ラン

ちょっと離れた位置にミット二つ構えて
蹴ったらダッシュ！

反対側を蹴ってる間に、下がるボク（笑）

またダッシュして反対側へ！

そうやってJOJOに離れていき・・

ボクはカメラから消えてしまいました（笑）
ボク「さあ、走れ走れ！」




こどもたち「これキツイー」
ボク「遅いぞー！もっと速く！！！」
こどもたち「ぎゃー」
と言う事で、
今日は走りまくりました！
がんばれ少年部！
スタミナは正義！