360°のティミョトラの自分的なコツ

みなさん、360°トラの練習してますか？

すごく好きな蹴りなのですが、

けっして得意ではなく、

どうしても満足行く蹴り方ができませんでした（–;

最近、360°トラの練習をしてて、

だんだん自分的なコツがつかめてきました！

いまさら！？

って言われそうですが、

昔、まだ色帯の頃ですが、

上半身を倒して、斜めの軸を作って、なんたらかんたら・・

と教わって、ずーっとそうやってたのですが、

どーにもうまく蹴れるときと失敗するときのムラがあるんです（–;

身体を寝かすと、骨盤が縦に起きるから、

確かに足は上がるんです！

でもあまり目標見えないし、

足に力があまり入らなかったんですよね

そして、フォームもあんまり気に入らなかったので、

試行錯誤してたのですが、

そこで最近意識してる上半身を起こす！

をやってみました！

すると、

蹴りにくい（笑）

身体が起きてると回りにくく、

ちょっとぎこちないのですが、

たしかに蹴りにくいんですけど、

目標は良く見えるし、足に力が入ります！

フォームもなかなか良い！

もしかして、

今までの蹴り方は、アプローチが間違っていたのでは！？

※蹴り方やコツはひとそれぞれって事です

ということで、

なんかツボにはまってきて、

楽しくなってきました（^^）

これは腰の入りがいまいち・・

これは寝かせすぎたかな（^^;

このフォームが一番良いかな！

※疲れてジャンプが低くなってきてます（笑）

おまけ

なんか手がアイーンってなっちゃいました（笑）

ははは