午前中、 今日もすこしだけ ４階から2階へ荷物を運びました！ ・・これいらなくね？ これ捨てようかな・・ こんなのあったんだ！？ とか古いものたちとの出会いをへて、 荷物を運び出しました！ 前回はこんな感じなので すこし…

夏休み、 こどもたちはみんなお出かけです そのため今日は成年部のメンバーのみ！ まず入念にストレッチ！ けっこうがんばってます！ でないボクががんばってどうするんだって？ ははは（^^; いつもよりがんばってます（笑） …

今日からプチ引っ越しの準備をはじめました！ こまった大家の陰謀で、 ９月の半ばに行う建物の配管工事のために、 ４階から2階へ引っ越します！ ちなみにボクの住んでる部屋だけです はい、ボクは怒っています！ とても 引っ越し…

マサイ族も太鼓判をおすニッポンの暑さ！ ほんとかー！？ これみて吹き出しました（笑） 日本やばいです

続・少年部にて、 韓国に行ったおみやげにチョコレートを買ってきれくれました！ どや（笑） あけてみると・・ みんな殺到（笑） お、おちつけー（^^; どうやら、各国をイメージしてるようで、 日本、韓国、中国、ロシア、アメ…

全日本ジュニア大会の、マッソギ各クラスの結果と写真を、 Facebookにて公開中です！ https://www.facebook.com/alljapanTKDchampionship

少年部にて、 広島に行ったおみやげをみんなのために買ってきてくれました！ カープの勝ちのたね（笑） さすが広島（^^; ってことで練習後にみんなでいただきました！ ん？なんか一人怖い・・（^^; おいしいです（^^） ボ…

全日本ジュニア大会の、トゥル各クラスの結果と写真を、 Facebookにて公開中です！ https://www.facebook.com/alljapanTKDchampionship

最近車移動が多くなって、 歩く機会が減ったのですが、 そのせいで足腰弱るだろうなあ・・ とか思ってたのですが、 ところがどっこい 実は足の調子がいいです！ ボクは左のひざの裏、 鵞足の部分がいつも痛くなるんです いわゆる…

風邪の具合、だいぶよくなったのですが、 まだ咳がとまりません（–; ランニングとか、運動中に咳でるとキツイんですよね とりあえず今週はまだ激しい運動はやめておきます！ でも明日は筋トレしたいんで、 重いものも…