先週の疲労がけっこう溜まってます いや、もしかしたら先々週の学生大会準備のころからの疲労を引きずってるのかもしれません（^^; 先週は、月、水、木でベンチやって、 土曜は久々広いところでステップやって、 トゥルやって、マ…

今日もヨプチャチルギを蹴っています！ 子どもたちにはしっかりしたヨプチャチルギを身に付けてほしいです！ だいぶ様になってきました 中には蹴りにしっかり体重を乗せれる子もいます 近くなっちゃう子や、腰が入ってない子もいます…

今までベンチは月木の週二回だったのですが、 ちょっと伸び悩んでます（–; 今のやり方のまま続けても良いのですが、 なんか壁を感じてまして、 今週から週三回にしてみます！ 月曜はしっかり効かせて、 水曜は高重量…

筋肉痛だったり、 疲労がたまってるけど なんか動きが良いときってありませんか？ 今日がそんな感じで、 学生大会の準備など、いろいろ重なってたので 疲労がたまってたっぽくて、 なんかすごく身体が重いいし、あちこしギシギシし…

本日は首都大学東京の八王子キャンパスにて、 第31回全日本学生テコンドー選手権大会が開催されました！ ※男子団体トゥル優勝、首都大学Aチーム ※有段男子マッソギの模様   最近寒い日が多かったのですが、 天気も…

いよいよ明日 第31回学生大会が開催されます！ 当日のスケジュールが出ましたので こちらでも掲載させてもらいます！ ※スケジュールは予定です、当日の進行状況により変更する場合があります それでは明日は良い試合ができるよう…

学生大会のトーナメントに変更がでましたので確認お願いします！ 変更が出たのは、 男子黄緑帯の部 ※4名追加によりトーナメント再抽選 女子黄緑帯の部 ※2名追加によりトーナメント再抽選 有級男子−58kg ※1名追加 有級…

いよいよ週末に開催される、 第31回学生大会のトーナメント表が、 テコンドー協会のWEBにて発表されました！ 第31回学生大会 トーナメント発表　      協会WEBではPDFファイルも掲載していますので、 ダウンロー…

今月金曜は29日です 11月の29日、 おお、いい肉の日じゃないですか！？ ってことで金曜はお肉を・・ って思ったのですが、 金曜は用事があってでかけなければなりません（–; お肉たべれるかな・・どうかな・・…

子どもたちもミットを持てるようにならないとです！ ということで この日はミットを交代で持ちながらミット蹴りしました！   ちゃんと先輩が教えてあげるのは良いですね（^^）   思い切って飛んでも・・ 蹴りが当た…