なんか柔らかくなってきた！
最近、身体が柔らかくなってきた気がします 股関節痛めてから、 もう、しつこくしつこくストレッチをしてきたら 痛みが緩和してきたのもですが、 なんか最近、できなかったことができるようになったりします たとえばこれ 寝れるよ…
キン肉
キン肉
キン肉
技術論＆研究
360度の蹴り方を模索中！
最近360度トルリョチャギの蹴り方を変えました！ 股関節を痛めてから、 何がきついって、 360度トルリョチャギがつらかったです 一時期は、痛くて全然蹴れなくなってしまいました で、最近はだんだん良くなって ある程度蹴れ…
キン肉
鍛え直しです（–;
今日はベンチをやりました！ 月曜が祝日でやってないので、 久々です 結果、90kgがやっとあがったくらい（^^; 92.5kgは失敗しました うーん、重い 年末年始でたったの10日程度やすんだだけで、 こんなに変わるもの…
少年部
少年部せいぞろい
土曜の烏山、初練習です！ 少年部いっぱい来ました^_^ まずアンヌンソチルギ！ つづいて基本動作！ ニウンチャソギも！ お次は基本蹴り！ コンヌンチュンビソギから アプチャプシギ！ みんな高い…
キン肉
ベンチとサンドバッグ！
ベンチで使うプレートって なにかに似てませんか？ 前から思ってたのですが・・・ バームクーヘンに似てませんか？ そう言われるとバームクーヘンに見えてくる・・ バームクーヘンが食べたくなってくる・・ さあ、みなさん買いにい…
練習
新年初練習、初ベンチ！
月曜から練習スタートでしたが、 子どもたちはまだ学校もお休みのせいか少なかったです！ みんなおでかけかな？ 大人も少なかったですが、 実はボクは調子が良かったです！ なんかすごく足があげやすく、 調子にのって高く蹴りすぎ…
お知らせ
全日本オフィシャルWEB更新中！
今年2月に開催する第31回全日本大会にむけて、 全日本のオフィシャルWEBが更新中です！ http://taekwon-do.co.jp/alljapan/ 第31回全日本テコンドー選手権大会まで あと・・…
分類できない
明日から練習開始です！
いよいよ明日から 2020年の道場スタートです！ 9日間練習してないので、 身体なまってますよね（^^; 年末年始はみなさん何してましたか？ 全日本大会に出場する選手の方々はおそらく練習されてたでしょうけど、 ボクはしっ…
お知らせ
2020年、あけましておめでとうございます！
あけましておめでとうございます！ いよいよ2020年もはじまりましたが、 年末年始どうお過ごしでしたでしょうか？ ボクは今日初詣行ってきました！ いつもの大國魂神社です 毎年恒例のステーキ串とか食べてきました^_^ 味は…
練習
2019年、燃えるマッソギ！
これは今年のマッソギで、 すごく燃えてたときのものです！ ※今も燃えてます アップしたつもりが下書きのままだったので 改めて投稿します！ まずはボクのパンデトルリョチャギ！ パンデ・・ パンデ・・ パンデ・・・・ しつこ…
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