減量生活　９日目　～疑惑の体重計～

最近腰から背中にかけて、ぱんっぱんに張ってます
正直張りがひどくて夜眠れないんですｗ
よっぽどですよね
ということで、セルフケアも限界なのでマッサージに行ってきました
高円寺駅前「もみ処　らく屋」です

練習前だったので30分だけ・・３１５０円でした
実はマッサージって初めての体験だったりしますｗ
今まではストレッチとか半身浴とか、自分でマッサージしたりとだましだましやってきたのですが・・
マッサージって、良いものですね♪
これでパフォーマンスアップするなら安いものです！
これからは定期的に通おうかと思います
・・効果があればですがｗ
さて今日も中野でサウナスーツ来て練習しました
練習直後に体重を計ったところ・・64.0ｋｇちょっとくらいでした　←アナログなんではっきりしない
その後帰宅までに
・ファンタオレンジ：350ｍｌ
・ビタミンガード：３～４口（１００ｍｌ未満）
・いちご牛乳：１９０ｍｌ
・バナナ：1本　１００ｇくらい
・ツナ缶：１缶　６０ｇくらい
合計：８００ｇくらい
を摂取しました
んで帰宅して体重計ってみたのですが・・
６４．４ｋｇ
ん？
計算あわなくないかｗ
逆算したら・・６３．６ｋｇって事になります
Oh、リミットクリア！
■今日の体重：６４.４ｋｇ
■目標体重まであと：-０.４ｋｇ
減量も大詰め、計量まであと2日！
減量生活もあと２日！