恒例の府中朝（？）練！

最近、金曜の朝（？）練が恒例になってきました
朝練と行っても実際には12時ころ行ってるので
昼練なのですが
府中道場の昼練と言うと15：00のクラスを指すので
まぎらわしいので朝練と言っておきます！
さて、そんな前置きはおいといて
今日の朝練は農工大の原添くんとマッソギをしました！
どうやらあまり時間がなかったようなので
ボクはアップも一切せず、いきなりマッソギです（笑）
2分5Rやりました
インターバルは30秒です
これが結構きつかったです（^^;
30秒って、テコンってあいさつして
水のんで、汗ふいたらもう次のラウンドが始まってしまいます
ほんとあわただしいです（笑）
でも追い込むのにはいいですね！
で、その後は一人さみしくサンドバックを蹴りました
2分ずつで、何ラウンドやったか忘れましたが
ヨプチャチルギやトラヨプチャチルギを中心に蹴ってます！
サンドバックは楽しいな
やっぱ一家に一台！
じゃなくて一道場に一サンドバックは欲しいですね！
烏山は無理だけど（–;
そうやって寂しく、しかし楽しくサンドバックを蹴ってたら
田部師範が声をかけてくださって
一緒にマッソギをしました！
2分4Rくらいやりました！
さっきとは違って、インターバルもしっかりとって
落ち着いた感じでよくみてマッソギをしたのですが・・
ついつい突っ込みすぎて、パンチもらったり
トルリョチャギあわせられたりします
反省です
でも良くみてやったので、スタミナ的にはぜんぜん余裕でした
でも・・
足の裏が痛い（笑）
ひりひりします
府中道場の床って、実はボク苦手なんです（^^;
あそこでマッソギすると、不思議とひりひりしてくるんですよね・・
体質ですかね
そろそろマメができそうです（笑）
マメができると、機動力が大幅ダウンするので
早くできて、早く治して
西日本は万全でのぞみたいですね！
それ以外にも、右手の親指、左足の親指など
けっこうダメージの深い場所があるので
そこももう少し良くなるといいな・・
まあぜんぜん動けますけどね
ただ、出せる技が少し限定されちゃいますが・・
明日も烏山でマッソギすると思うので
今は出来ることがんばりますm(__)m