ステップステップキックステップ

今日は烏山で練習です
少年部にもいろいろとステップの練習をさせてみました！
あまり理解はできてないかもしれませんが
楽しそうにやっています（^^）
スタミナと足腰鍛錬
そして足先の器用さをつけるために
しばらくこーゆーステップ系の練習を
ウォーミングアップに取り入れてこーと思ってます
大人は、スタミナしんどそうです（笑
でも、そのちょっと苦しそうな感じがいいです！
あ、ボクもちゃんと一緒にやりますよ！
口だけ号令だけでは背特力がないので
一緒にやります！
拳たてとかも
なるべくみんなより多めにやったりするようにしてます！
まあ、楽しいんですけどね（^^）
明日は練習は休みですが
次の練習は月曜日の吉祥寺！
ステップでウォーミングアップしたら
あとはどんな練習しますかね〜