新トレーニングスポット開拓！

今日はほんと良い天気でした
思わずパーカー一枚で外出しちゃうくらいです♪
さて、そんな良い天気の今日も、
嫁を連れ出して走りに行ってきました！
明日から仕事ですからね、
しばらく一緒に走る機会もなくなりそうです（^^;
まずはいつもの公園行ってこいのぼりやって、
今日は坂道ダッシュしようかと思って坂行ったのですが、
そこで良い階段を見つけました！


これはのぼるしかない！
って事であきれる嫁をおいて
階段のぼってきました（笑）
そして違う階段からおりてくると・・

なぞの泉を発見！
そしてそのとなりにはなんと・・

これまた良いベンチがあるじゃないですか！
ここでドラゴンやっときました♪
このべんち、なかなかドラゴンがやりやすかったです！
前の公園のベンチは、固くてごつごつしてたので
首とか肩が痛くていたくて・・
これからはここのベンチもランニングコースに入れてきます！
そしても一つニュースポット！

なんと滑り台付きジャングルジム風遊具です！
これはレア！
さっそくこいのぼりを試してみたのですが・・
これがすごくやりにくい（笑）
全然うまくできませんでした（^^;
最近のこいのぼり、懸垂、ドラゴン、ころころで
ボクの三頭筋と三角筋は疲れちゃってるようで、
このところ調子わるいです（^^;
手の平もひりひりするし、
今日はこいのぼりはそうそうにあきらめました（^^;
はい、コンディションは重要です！
明日も天気良さそうなので、
仕事の合間にランニングしてきます！
今週からベンチ再開したいんで、
明日は筋トレはお休みしようかな