試割りの練習（少年部）と目成らし（成年部）

府中はすごい雨でした・・
今日の練習、人来るかな（^^;
案の定、少なかったです（笑）
しょーがないです
雨だもの
台風だもの
少年部は審査課題の練習をみっちりやりました

とくに試割りに時間をかけて練習しました


跳び蹴りはミットですが、









ジャンプはまだまだ低いですが、
だんだんコツがつかめてきたようです！
審査本番が楽しみです（^^）
さて、成年部、
基本蹴りやトゥルをやってから、
目ならしの攻防をやりました！

パンチのみです



ボクも立って手をのばすくらいは出来るので、
一緒にやりました
相手のパンチに対して
よけたり、受けたり、返したり、
反応する練習です
地味な練習ですが、
ひさびさに対人で練習できたので楽しかったです（^^）
すこしずつ動けるようになってきました
前くつ系の動きができないので、まだまだ制限が大きいのですが、
できることを少しずつやっていこうと思います！
ちなみに、パンチは出せますが、ステップしたり踏み込んで打てません
蹴り技は、まだ地上では蹴れません（笑）
※水中ならOK
トゥルも、コンヌンソギで前に踏み込めないので、
明日の強化練習はまだ無理かな（^^;
明日は見学してますm(__)m