烏山〆稽古　少年部編

烏山少年部、
2016年最後の練習です！
クリスマスイブだし、みんなパーティーとかで
今日は少ないだろうなあ・・
と思ってたのですが、
ところがどっこい

たくさん来てくれました（^^）
そして少年部の保護者の方からの差し入れのチョコレートをもらい
みんなラッキー！
です
練習もしっかりやりましたよ！
まずウォーミングアップして、


腕立てして、
チルギして、



腕立てして、
基本動作して、

腕立てして、
基本蹴りをして、

腕立てして、

合間合間に
たくさん腕立てやらせました（笑）

みんなひーひー言いながらも楽しそうです（笑）
きっと腕立てが好きなんですね！
うん、
これからもたくさんやろう！
そして攻防とマッソギ



時計をチラ見するボク



中学生対決

兄弟対決

女子対決

ちびっこ対決！

最後は円になって、
千本チルギ！？



はさすがに無理なんで、
数十回くらいです
何本かは忘れました（^^;
ははは
さて、2016年、
長くやってる子は帯もあがり、
青帯、赤帯と、上級者が増えてきました！
そして新しい仲間も増え、
にぎやかになってきました（^^）
2017年は、
この子たちがすこしでも上手になるように！
ひとつでも多く昇級できるように、
練習がんばって欲しいと思います！
ボクもがんばります（^^）