ダッシュをせずにはいられません!
なぜならば・・
階段だからです!
階段はトレーニングにもってこいです!
昔の府中道場では、ウォーミングアップは(地獄の)階段ダッシュと相場がきまっていました(笑)
そのくらい階段ダッシュは足腰鍛錬に向いてるのです!
たぶん
前おきはこのくらいにして・・
今日は走ってきました
新年初走りです
風邪の具合もだいぶいいのですが、若干まだ残ってるので汗かかないくらいにかる~く走ろう!
と思ってたのですが、そこにヤツがいたのです・・
そう、階段が
ボク「おおー、マジか!?」
2012年だし、普段と違うコースをたらたら走っていたら見つけてしまったんです
もともと国分寺付近は坂が多いのですが、丁度良い階段がなくて探してたんですが
ついにめぐりあったんです
次から次へと階段が続く
うおーーー!
これは運命の出会い!?
もう走るしかない!!!
ってことで風邪も忘れてダッシュしてきました
これは、いい!
良い階段だ
ボクのお気に入りの階段になりそうです
全日本に向けて、ガンガン階段ダッシュしようと思います!
やるぞー
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