ボクシングジムに行ってきました👊

先日、クロストレーニングセミナーに参加してきました！

今回のお題はボクシング👊

国分寺のボクシングジムにお邪魔して・・

サンドバッグ打ったり、

ミット打たせてもらったり、

軽いマススパーをさせてもらったりと、

とても勉強になりました！

ボクシング大好きなので、すごく楽しかったです🙏

また次回のクロストレーニングも楽しみです^_^

※今回のトレーニングの詳細は、また改めて記事にしたいと思います。