ヨンゲウルチムンム！

4段のトゥルの名前です
今日は雨のせいか人がすくなく、
少年部が帰ったあとは人がこなかったので、
一人で自主練してきました（笑）
ヨンゲx４回
ウルチx４回
ムンムx４回
やりました
あとは、
ウィアム、チュンジャン、ユシン、チェヨンなどをやりました
あとは子供と一緒に、トサンウォニョユルゴチュングンです
最近トゥルの力の入れ方を変えて、
スピードを意識してみたら割と良いです！
なんか前よりキレてる気がします（^^）
しばらくこれでいこうと思います♪
昨日こけてひざ打ったせいで、腫れちゃって
けっこう痛いです
しばらくランニングとマッソギは我慢かな（–;
なのでトゥルがんばります