吉祥寺少年部、 2019年最終日です！ みんな良い顔です^_^ ん？ すごい表情してるなー（笑） タコさんがいるよ ノリノリですね（^^; 最後は笑顔でぱしゃり^_^ みんな良い顔してます♪ 来年もがんばろー！ 来年はみ…

吉祥寺道場にて、 2019年最後の練習です！ ちょっと厳しくやるぞ！！ アンヌンソチルギ 50本！ ほんとは100本やりたかったけど・・ ボクの甘さがでてしまいました   アプチャプシギ、左右30回ずつ ほんと…

先週のマッソギです 烏山でやる、 今年最後のマッソギです！ なんか黒帯しかいませんが（^^; 足なっがいなー 迫力のトラヨプチャチルギ（空中） 的確なトラヨプチャチルギ（地上） この勝負、地上の勝ち   やはり…

今日は土曜烏山の年内最後の練習です！ ※少年部は来週の水木あります 少年部のミット蹴りと、 成年部はマッソギたっぷりやって 飲みに行きました！ 最近行くようになった 新しい店です ※お店自体は古いです   にん…

今日の吉祥寺はミットをたくさん蹴りました！ まつりは言いすぎですけどね（笑）   ヨプチャチルギ〜トラヨプチャチルギ あつこ先生のフォーム 見事に毎回同じフォーム！ ドウギのめくれ方まで同じ（笑） ※良いことで…

先週はけっこう練習ができたので、 昨日とかクタクタで、ほんとカラダ重くて、 嫁もボクも、3時間くらい昼寝したくらい疲れてました（笑） 今日もカラダはだるいなー重いなー 肩痛いなー とか思ってたのですが、 なんか調子良かっ…

先週の疲労がけっこう溜まってます いや、もしかしたら先々週の学生大会準備のころからの疲労を引きずってるのかもしれません（^^; 先週は、月、水、木でベンチやって、 土曜は久々広いところでステップやって、 トゥルやって、マ…

今日もヨプチャチルギを蹴っています！ 子どもたちにはしっかりしたヨプチャチルギを身に付けてほしいです！ だいぶ様になってきました 中には蹴りにしっかり体重を乗せれる子もいます 近くなっちゃう子や、腰が入ってない子もいます…

筋肉痛だったり、 疲労がたまってるけど なんか動きが良いときってありませんか？ 今日がそんな感じで、 学生大会の準備など、いろいろ重なってたので 疲労がたまってたっぽくて、 なんかすごく身体が重いいし、あちこしギシギシし…

中学生の女の子が 次の昇段審査にむけてがんばっています！ ※右じゃないですよ 大人相手でもがんがんマッソギします！ 男相手でもガンガン攻めます！   最近ほんとよくがんばってます^_^   今回は組手の写真しか…