という本がおもしろい！ 今日高橋誠治選手がホグレルにきて、2冊ほど貸してくれました（^^） 彼の家は、格闘技と、トレーニングと、健康とかイチローとか そんな本であふれかえっています ブックスーパーセイセイセイジです まじ…

BAKA TRAINING COLLEGEの4限目です 3限目はおそまつすぎたので 個人的にボツにしました さて、今回の4限目のお題は・・ 「片脚立ちで紙容器飲料を飲め！」 です 家に紙容器の飲み物がなかったので ボクは…

まあ、Facebookなどですでにご存知だと思いますが Fight & Life 36号に、高橋誠治選手の記事が掲載されてました！ 「異能のハイキッカー」 すげーカッコイイ（笑） セイセイハイキックの蹴り方も紹…

その名も 「人体のナゾ」 そのまんまです（笑） 昨日の道場の帰り道、コンビニで嫁が発見しました ぱらぱらとめくってみると・・ おもしろい！！！ 「人間の骨は全部で何個ある？」 とか 「間接がぽきぽきとなる仕組みは？」 と…

格闘筋　進化論！ って本を買いました（笑） 表紙は微妙ですが、昨年立ち読みしたときになんか惹かれて・・ ついに買ってしまいました 実は前にもブログで紹介しましたけどね この本がほしーって で、内容はなんと！ 筋トレです …

この二冊がおもしろい！ ■-ムエタイ9冠王が教える- 日本人が知らない体幹の使い方！ 9冠王のチャモアペットが監修 ・・ほんとかよ と思いつつページをめくってみましたら おもしろい！ 今までなんとなくまねしてた前蹴りとか…