プロテインを買いました！ 箱買いです けっこうでかい箱ですね これで何キロはいってるのかって？ たいしたことないです 無駄に箱が大きいだけです ほんとは10kgくらいまとめて買いたいのですが、 残念ながら、好みのプロテイ…

日本国際テコンドー協会　オフィシャルPV 未来にはばたけ！テコンドーにかける青春 が公開されました！ 製作：日本国際テコンドー協会/日経映像

腰の爆弾が爆発したのは2月8日でした 今日が3月2日なので、 21日間、 ほぼ3週間たちました！ すごくがまんしました ベンチプレス、やりたかったんです！ 3週間も休むと、こころなしか筋肉が落ちてる気がします・・ 落ちて…

先週の審査の結果発表です！ １人休んでしまったので、さみしいですが、 待たせるのもかわいそうなので発表しました！ 結果は・・ 緑帯！ おめでとう（^^） ※照れてるのか顔を隠してしまいました 祝ってくれる仲間たち・・ 祝…

全日本大会オフィシャルサイトにて、 各クラスのトーナメントが発表されました！ 【トゥル】 【マッソギ】

いよいよですね 明日3月1日は、 全日本大会のトーナメント発表です！ 待ち遠しい人も多いと思います とくに選手の方は、自分の対戦相手が気になるところですよね（^^; え、相手なんて関係ないって？ ごもっともです 自分の練…

先週と今週、 烏山、世田谷、吉祥寺の三箇所で昇級審査をしました！ まず先週土曜の烏山から、受審者は白帯2名！ 2人は兄弟です！ 足すごく上がってますね！ お兄ちゃんは1年生、弟は少し前に5歳になりました（^^） お兄ちゃ…

今週の土曜日も、マッソギをたくさんやりました！ 人数は少ないのですが、 黒帯が多い上、さらに全日本に出場する選手が 出稽古にきてくれたので マッソギをやりました！ 途中、メンバーが増えたので メニューを切り替えてカウンタ…

すでにWEBやFacebookでご存知の方もいらっしゃると思いますが、 第28回全日本大会のトーナメントが 3/1に発表される予定です！ 楽しみですね！

テコンドー協会にて、 トゥル（型）の冊子が発表されました！ 第一弾は、10級～6級のトゥル内容が詳しく説明されています！ 　　価　格　：　1,000円 　　監　修　：　日本国際テコンドー協会　技術委員会 　　購入方法　：…