前編、中編ときて、今回の２月号には後編が掲載されました！ 微妙に全部見えないようにしてます（笑） かんぺきに写しちゃったらまずいですからね（^^; これが数年前に発売されたもの！ とか言うならしっかり全体を写しますが、 …

〆稽古ってほどではありませんが、 今日は吉祥寺道場、2014年最後の練習です なのでちょっとだけいつもよりがんばりましたw ほんのちょっとだけです みんなでトゥル おまけ 高橋くんのプラズマブレード！ と ライジングブレ…

今日は結婚式におよびいただき、 新宿へ行ってまいりました いやー、楽しかったです（^^） 人数もすごくて、めちゃくちゃ盛り上りました（笑） 古い仲間や、先輩の方々にも久しぶりにお会いできて、 昔話にも花がさいちゃいました…

最近マイブームのドラゴンフラッグ！ なんかみんなに伝染してしまい 烏山と吉祥寺でブームになりつつあります（笑） こーやって足あげて、 肩甲骨を支点にして、背中をつけずに足をおろします この時意識するのは腹筋です！ まだ若…

今日はあいにくの雨で人は少なかったのですが、 きっちり練習しました！ 最近は試合が続いてたので、マッソギばかりやってたのですが 今日は、基本蹴りやって、基本動作やって、 トゥルをたっぷりやりました！ トゥルマラソンです！…

荒川大会からもー５日もたちました 疲労は一見抜けた感じなのですが、 やっぱりカラダの調子はいまいちですね（^^; もうすこしカラダ休めた方が良いみたいです ってことで、ネットでの広報活動にいそしみます（笑） 荒川大会の動…

来年はホームページをリニューアルしようと思ってますが 友人にWordPressをすすめられ、 勉強をはじめました！ 今までふつーに、htmlとcssで作ってたのですが、 いまは流行らないそうです（笑） WEBの業界も移り…

全日本大会オフィシャルページ更新！ 第20回と、第21回大会のチャンピオンを掲載しました ■第20回全日本大会 http://www.taekwon-do.co.jp/alljapan/competitor_20th.h…

いや、肉がともだちって意味じゃありません 誤解のないように！ 今日は古い友人と肉たべてきました お店の名前は忘れましたが、とてもうまかったです（^^） けっこう食べましたね 肉ばかり（笑） 荒川大会で疲弊した体に、たんぱ…

昨日、一通のショートメールが届きました なんとカレー屋タラのスーザンからでした！ 思えば半年前、ネパールから帰ってきていつものカレー屋に行ってみると 店長が変わってる・・ 店の名前も変わってる・・ 味も変わってる・・　※…