今日は全日本大会一日目です！ 今年は団体トゥル、個人トゥル、ジュニアマッソギの競技を行いました！ ・・ちょっとしんどいので前置きはなしで結果だけ掲載しますm(__)m 【トゥル】 ■ジュニア男子 1.チョウスソン：池袋 …

モチベーションあがってます！ おとといくらいからナイーブになってたのですが なんか今日は気持ちが軽くて、モチベーションあがってきました！ なんででしょうね 計量パスしてご飯しっかり食べてるせいでしょうか（笑） さて、9時…

計量パスしました ぎりぎりの63.9kgです（笑） ボクは今回の減量はちょっと失敗もありましたが 昨日の夜と今日の朝抜いただけです 楽なもんです さて、これで好きなもの食べれる！！！ と言って、がっつりあぶらっこいもの食…

明日はいよいよ計量です！ 体重は・・今から落とします（笑） なので今晩はご飯抜きですね・・ さて、試合直前になり、ちょっとナーバスになってるボクです 今朝からちょっとのどが痛いのもきがかりです・・ そのせーか、どっかぼー…

全日本まであと3日です こまったことに、今日は大幅に体重オーバーしてます 府中で団体練習をして さっき帰宅して、服きた状態で計ったら66キロオーバーでした あれ？体重計こわれた？ ってうたがっちゃいました 予定だと65く…

あれ？って感じです もう？って感じです どーしよ（^^;って感じです（笑） みなさんはどんな感じですか？ ボクは今ばっちり筋肉痛ですが がっつり動くのは今日が最後のつもりなので 中野道場でサンドバックを蹴ってきました！ …

全日本大会の計量についてですが まず前日計量は府中道場で行います！ 【前日計量】（2/21） 時間：11：00～17：00 場所：府中道場 【当日計量】（2/22） ※シニア選手にとってはこれが前日計量になりますね 時間…

長い1日です(–; 今日はアジア大会の強化練習です！ アジア大会の出場希望ではありませんが、 自分の練習もかねて参加させてもらいましたm(__)m 10：00練習スタート！ 最初はサンドバック蹴って、シャドー…

なんかピンポイントですが 肩周りの動きがすごくスムーズです！ これは間違いなく ホグレル効果です！ 昨日たくさんほぐしたので、その効果が持続してます いつもしんどい、「ウッパルクテリギ」がスムーズに出せます（笑） 今まで…

ってことで 今日はひたすらホグレルしました！ さすがに調子いいです で、高橋誠治氏も来てたので 一緒にあーだこーだ話ながらやっていくうち いろいろ気づかされました まず、脇腹が硬い（笑） かなり硬い 特に左が硬い 硬すぎ…