今日は吉祥寺の初稽古です！ ・・人は少なかったです（笑） 寒いですからね、 雪ふるとかいってるししょうがないです まあ少ないなら少ないなりに 一人あたり蹴れる回数が多いので たっぷり練習できた気がします（^^） 壁蹴り、…

今日は烏山少年部の初稽古！ あいにくの雨で、人はちょっと少なめです・・ が 年末に行った審査の結果を発表しました！ さすが、審査受けた子はみんな来ました きっと冬休みの間も、結果が気になってたんだと思います（^^） 少年…

こんばんわ 昨日のランニングで、ふくらはぎがぶっ壊れてるため 立ち上るときや歩き方がよろよろしてて 嫁からはおじいちゃん扱いされてるボクです・・ 今日から中野道場で練習です！ 2014年、はじめてドウギを着ました（笑） …

宣言どおり、お昼ころ走りに行ってきました！ もちろん、おニューのシューズをはいてです 目的地はホグレル! 今年もがっつりほぐします で、ことしのほぐしはじめ・・は昨日でしたが 今日はがっつりほぐしました！ おかげで 本気…

今日は昼ころほぐれるへ行ってほぐして セイセイ氏と遊んで 一緒にスポーツオーソリティとABCマートへ行きました！ そこで ついに！ なっとくのランニングシューズをGETしました！ MERRELLってメーカーのシューズです…

今日は吉祥寺をぶらぶらと探索してきました！ ついてまずやったことは・・ 食事です！ ねぎしの新作 「辛子味噌ン焼きセット！」 なんかすごくタンが食べたくなったんです！ あーうまい でもタンってたんぱく質よりも 脂質が高い…

明日の朝は走ります！ もーブログでも宣言しちゃったし 有言実行します！ ところで、今はいてるランニングシューズ こいつなんですが・・ いまいちです・・ もっとぺらぺらのベアフットなタイプのが欲しいのですが・・ このニュー…

あけましでおめでとうございます！ 元旦に更新したんですけどね、 ウマく更新されていませんでした・・ なのであらためて、 あけましておめでとうございますm(__)m 今年は馬年ですね！ ボクはトラなんでまったく関係ないです…

2013年を振り返って・・ えーっと・・めちゃくちゃ長くなりそうなんで さくっと書きます（^^; 1月、昇段審査　4段に昇段、師範になる！ 目標であったテコンドーの師範になりました！ 嫁も3段になる！ 2月、全日本大会 …

走るのも今年最後です！ 31～1/2は母が来るので さすがに走りに行く時間はなさそうです（^^; なので 昨日につづいて今日も走っときました！ まずは、 坂道ダッシュ 300mｘ3本！ これがきつい！ 3本目はダッシュと…