みなさまお待たせしました！ 第23回全日本テコンドー選手権大会のトーナメントが発表されました！ 全日本テコンドー選手権大会 WEBサイト トーナメントはこちらl 大会まであと1週間！ この1週間はとても大事ですね！ 試合…

いよいよ全日本大会まであと1週間となりました！ みなさん体重大丈夫ですか？ 選手の中には減量がきつい方もいると思うので、前日計量のありがたみって大きいですよね！ 前日計量は 日時：3/16（金）　12：00～20：00 …

今日は烏山で少年部です 最近暖かい日と寒い日で気温差がはげしいので、みんな体調くずしやすくなってるんですかね（–； そのためか 少なかったです でも少ないときこそ、一人一人を細かく見て きっちり課題をすすめれ…

第23回全日本テコンドー選手権大会まであと１０日きりました！ って、これから毎日「あと何日！」って言っちゃうかもしれません（笑） さて、気になるのはトーナメント表の発表ですが ちょうど大会１週間前となる「3月10日」に発…

今日は中野道場で練習したのですが、大変人が少なかったです(^_^;) 練習に来たのが上級者だったのでマッソギの練習をたっぷりやりました！ まずウォーミングアップで軽くシャドーしてから（ちなみにこれは練習前）サンドバッグ相…

第23回全日本テコンドー選手権大会まであと10日！ 各クラスの出場選手の写真が公開されました！ http://www.taekwon-do.co.jp/alljapan/competitor.html ぜひ見てください！

みなさんドウギのお手入れしてますか？ ドウギもほっとくと簡単にカビますし たまに漂白したりしないと、気づかないうちに黄ばんでしまったりします・・ 「ドウギなんだから汚れてもいいじゃないか！」 たしかにそのとおりです！ で…

毎日寒いですね～ こんな寒くても練習の時間は毎日やってきます それに、昔はもっと過酷な状況でも練習をしたものです！ そう、あれは1月の終わり、雪もまじることもある真冬の一日・・ 場所は中河原、多摩川の土手 ITF－JAP…

試合前の1週間は軽めの練習で疲労抜くとして それまではがんがんマッソギをやりたいです！ 逆算すると、あと1週間くらいです 1週間毎日マッソギやりたい！ けどそうもいきませんね（＾＾； でもできるだけマッソギやって、感覚を…

ミルコの動画を見るとテンションあがります！ ハイキックのKOもそうですが 若い頃の鬼ラッシュするミルコはカッコイイ！ まじで 個人的にはこの試合の15：53のコンビネーション 右ジャブから左アッパー、すかさぶ右フック！ …