Facebookに烏山少年部のアルバムを３種類ほどアップしました！ ※烏山少年部　2011/12/21より よかったら見てやってくださいm(__)m Facebook

かなり今更ですが 高橋誠冶チャンピオンが出たNJKFの試合の試合結果が掲載されていました 写真も載ってたので、（勝手に）掲載しちゃいます！ この日は、大和哲也選手が豪快な1RKOだったそうですね～ その他のカードはこちら…

という看板が吉祥寺の駅前にあります（笑） もっともです！ うん で、何の店かというと「ナポリタン」専門店ですｗ またマニアックな専門店ですね まえまえから気になってたんですけど、なかなか行く機会がなくて 今日ついに行って…

180°開脚するために日夜研究を続けております ※うそ スムーズに開脚するには、よく耳にする骨盤おこしなど、骨盤の角度も大事なようです では骨盤を起こすにはどうしたらよいか？ 普段から正しい姿勢を心がける！ とは言え限界…

パワーブレイキング＆スペシャルテクニックの出場選手が発表されました！ ■スペシャルテクニック http://www.taekwon-do.co.jp/alljapan/competitor/special.html ■パ…

今日は中野道場で練習をしてたのですが ももかんくらいました（汗） まあよくあることです が 痛いです まじでー なので、自主練習は腹筋とサンドバックにパンチのみでサクっと切り上げました 本当はもっと追い込んで練習したいな…

テコンドー通信の最新号　Vol.14が発行されました！ 小さい画像ですみません（汗） でっかくして見たい方はPDFでご覧ください！ http://www.taekwon-do.co.jp/zassi/120220-03….

全日本大会まであと24日！ 全日本大会のマッソギ出場選手が発表されました！ 詳細は全日本大会のホームページをご覧ください！ http://www.taekwon-do.co.jp/alljapan/competitor….

なんだそりゃー と思いつつもやってみる（＾＾） http://shindanmaker.com/179756 入れたキーワードは「市川」 「市川」の2012年を漢字二文字で表すと【究極】 と出ました！ おお、すげーいい（…

このあたりに見えない壁が・・ ※パントマイムじゃないよ 今日は、午前中に府中道場で団体トゥルの練習をしてきました！ 以前よりもそろうようになってきたところもあり 着実に前進してるかなーとか思ってます しかしその反面、あっ…