セブ～ン♪ セブ～ン♪ セブ～ン♪ セブ～ン♪ セブン、セブン、セブン♪♪♪ セブン、セブン、セブン♪♪♪ は～るかな星が～♪ ・・・ おかげさまで 77777HIT いやー、うれしいですね☆ これも見てくださるみなさま…

下書きのままの記事や、未公開のままの記事を整理しようとしたら、ここ2日くらいの書き込んだ記事も消してしまったような気がします・・ 超ショック（＞＜） もう余計な操作をするのはやめよう！ 書きかけの記事も消えてしまってやる…

言われてみれば確かに入れる・・ わけのわからん前ふりですみません（汗） 知ってる人はしってると思いますがｗ これまた古い写真が出てきたので紹介したいと思います さくらサンリバーに府中道場があった時代、 道場に3本の巻きわ…

武蔵国分寺公園でテコンドー演武を行いました！ 今日はあいにくの天気・・ 昨日からの雨でステージはビショぬれ・・ これはすべるだろうな、と思ってはいたのですが そんな生やさしいものではありませんでした！ ステージの上には毛…

でも雨との予報・・ できるのか！？ 田中副師範は雨天決行と言ってますが・・ ほんとに出来るのでしょうか（汗） 屋根ないし まあ出来たとしたら 12：45から演武です 場所は都立武蔵国分寺公園のステージです 興味のある人は…

今年で第15回を迎えた東京都大会ですが 第1回東京都大会の写真が出てきました！ 実はボク出場してたんですよね（笑) 一緒に写ってるのは、 元府中道場生で現キックボクシングチャンピオンの高橋誠治氏（当時高校生ｗ） と、 元…

今日は祭日のため、吉祥寺道場の練習はお休みです！ 間違えて道場に行かないように注意してください また、同じく中野道場、府中道場、その他木曜日やってる道場は 基本的にどこもお休みだと思います 練習行く予定の人は道場に確認の…

今週の日曜日にある国分寺まつりでテコンドー演武をするのですが 今日は国立でその演武の練習をしてきました ボクは朝から仕事だったので、途中から参加しました どんな練習をしたかというと・・ それはヒミツですね（笑) いまばら…

今日は予想通り昨日の練習でカラダ中バキバキですｗ 朝起きて、腰のはりがやばくて、ちょっと動くと腰がズキっと！？ いやー、やばかったですね とりあずシップして仕事に行きました 夕方は烏山で少年部指導してたのですが とびかか…

もう、くたくたです 今日は中野で練習しました 結構追い込みました ・サンドバック自由に3分、インターバル1分 ・シャドー3分、インターバル1分 を交互に10セット この時点で超汗だくｗ ミットで、 ・ティミョトラ20本ｘ…