圷師範の道場から、出稽古に来てくださいました！

今日は、圷師範の道場から
いつも試合などでがんばってらっしゃる、
赤帯の方たちが練習に参加してくださいました！

6時の少年部から成年部までフルで2時間半！
一緒に練習してくださいました

こどもたちも普段と違う人たちがいるので
ちょっと緊張・・
してないか（笑）
でもいつもよりおとなしかったように思います（^^;
ははは
さて、成年部ではまず団体トゥル風に
メンバーを変えながら3人ずつでやって

その後カウンターの練習などしてから
ガチマッソギがはじまりました！


いやー、
いつも言ってることですが、
普段やらない人とマッソギするのは刺激的です！
なにしてくるか分からないし、
やりにくいし（笑）
おかげで汗もたくさんかき、
まだ減量すすめるには早いのですが、
体重おちまくりです！
まあ、重すぎるよりいいですけどね
練習後、
せっかく遠くから来てくださったのでごはんでも！
ってことで百万石へ行きました

ごはんじゃないじゃん（笑）
※ボクは飲まないので、飲み会はご飯と同義です！
いろいろな話も出来て
とても楽しかったです！
今日はきてくださってありがとうございましたm(__)m
ぜひまた一緒に練習したいですね（^^）