壁蹴りと基本蹴り

しっかりストレッチしたあとは、
壁蹴りです！

あれ？
あんなに足あがってたのに・・
柔軟性に対して、筋力が足りてないようですね（^^;
つづいて基本蹴り

うん、足あがってますねー

なんだこの角度は！？
すごいな（^^;