ヨプチャチルギのいろいろな蹴り方練習

昨日の師範練習会に参加して

おかげさまで今日は筋肉痛です（^^;

肩、腕、腰、足回り・・

ほぼ全身ですね 笑

こんなときにプロテインをきらしてるのが残念です・・

明日こそ注文せねば！

さて、そんな筋肉痛の今日は、

ヨプチャチルギをたくさん蹴りました！

足をよせないで蹴る練習や、

軸足をスライドさせたり、

二段で蹴る練習、

踏みつけるようにして蹴る練習など、

いろいろなバリエーションをかんがえて蹴りました！

自分の写真ですが、

腰の入りがあまいですね（^^;

年とって固くなったのもありますが、

もともと腰をあまり入れて蹴るの下手なので、

威力があんまりでないんですよね

これは軸足スライドさせて蹴ったときですが、

やっぱり腰の入りがあまいですね

これはしっかりと基本蹴りを修正しなくてはいけませんね！