アジア大会強化練習！第2回　やっぱり馬とびｗ

前回は違う行事が重なったため人数が少なかったのですが、今回は結構多かったです
内容は序盤はステップの練習などフィジカルなトレーニングを中心に行い
やはり馬とびもやりましたｗ
その後はミット蹴り、　防具をつけて攻防などを行い、最後に軽めのマッソギで午前中は終わりました
ボクは情けない話、馬とびを終わったあたりから腰をおかしくしてしまい、全然力が入りませんでした（汗）
その後のミット蹴りは歯をくいしばってやってたんですが、スタミナは余裕なのに痛みで体が思うように動かない（汗）
ホントまいりますね
でもマッソギになるとなぜか動けましたｗｗｗ
マッソギは別腹なんですね、きっと♪
といってももう一つアグレッシブさを出せず、中途半端なマッソギになってしまいました
松井新吾くんにトラをもらいました
竹内　純くんにトルリョチャギをもらいました
姜　亮誠くんにヨプチャギもらいました
次は３倍にして返しましょう♪
残念ながら、ボクは午後から用事が出来てしまったため、今日の強化練習は午前中であがりました
午後の練習何やったのかな・・
すごく気になる～
誰か詳しく教えてください！！
で腰の状態はと言いますと、今も背中に氷あてて冷やしている状況で、すごく痛いです（汗）
まあ、良くやる症状なので1週間以内には治る予定です
治ったら３倍練習します！！！