ぎゃあー、やってしまった！！！

全日本前だから気をつけてたのに・・
ももをいためてしまいました！？
ヨプチャチルギをカカトでガツンともらってしまいました（汗）
打撲です
そりゃーもう
痛い！！！
いやー、良い感じだったのですが、一瞬の油断が命取りって感じですね～
まあ関節とかじゃないので、大事にはいたりませんが・・
この寒いのに足出してアイシングするのがまたしんどい（汗）
まあ試合まで一週間ちょっとあるので、充分治りますけどね
でも練習もしたいので、早く治りますように☆