練習のあとのラーメンとビール・・

今日は吉祥寺で練習！
動ける人ばかりだったので
トゥルや課題を1時間くらいやったあと、30分～くらいマッソギしました
全日本の反省を生かして
距離感とスピード、そしてガードを意識してマッソギしました
が
いまいちかみあわない（汗）
何度か良い感覚もあったのですが
まだまだ研究しないとですね！
全日本の疲れもまだ抜けてない感じなので
動きは悪かったですが、練習再開しました
まずは試合とかそういった目標ではなく
距離感、スピード、ガードを向上させることを目標として
練習していこうと思います！
さて、タイトルにもあるように
練習後にラーメン食べに行きました

肉らーめん　あぶらこってり、麺かため
トッピングにのりと半熟たまご
です
カラダにはダメだめですね（笑）
こってりすぎてもたれてしまいました（^^;
そしてビール！

久しぶりだなあ・・
正月に嫁の実家で付き合いでビール飲んだぶりです
全日本終わってからまだ打ち上げらしい打ち上げしてないので
たまにはいいよね！
これが・・
まずい（笑）
なんか知らないけどまずくて残しちゃいました
ビールが飲めないカラダになってる・・？
まあいいか
今日はそんな感じで1日外にでずっぱりなので
明日の昼間、また動画アップします！