ママママッソギ！

今日の練習は、
1時間くらいマッソギです！

はい、マッソギです！

写真はあまりありませんが、
とにかくマッソギやりました
足の裏がひりひりします
ふくらはぎがぱんぱんに張ってます！
これは、しっかりストレッチしてから寝ないとやばいです
明日は疲労ばりばり残りそうです・・
強化練習、動けるかな？
（^^;