筋肉痛とマンツーマンとチョコドーナツ

タイトルむちゃくちゃで意味不明ですが
今日あったことをてきとーにつなぎました
かいつまんで話すと・・
今日は筋肉痛でした
そしてマンツーマンで練習しました！
帰りにチョコドーナツを食べました
今日１日のおもな出来事ですm(__)m
掘り下げて話すと、
月曜日の吉祥寺のステップ系の練習と
昨日の中野のサンドバックの影響で
今日はなかなかの筋肉痛です！
ふくらはぎがちぎれそうにはってます（笑）
まあちぎれませんが
なので昼間はほぐれるがんばりました！
で、お昼ころ、備品の買出しのついでにチョコドーナツを食べました（^^）
おいしかったです
夕方、八幡山へ練習に行きました
駅について小腹が減ったので
ローソンでチョコドーナツを買ってたべました（^^）
本日２個目です
で、練習はおどろきの二名！
一人は低学年なので19：00で帰り、
そこから１時間半はマンツーマン！
いや、タフですね
ボクじゃなくて少年部がです
ボクとマンツーでずーっと動いてるわけですから（笑）
「疲れた！」とは言うけど、とくに弱音もはかないし、
たいしたものです！
なので、ユルゴ5回、チュングン5回、
イイボマッソギ6～10を2回ずつ
防具つけて防御の練習
防御から反撃の練習
カウンターの練習
受け返しの練習
仕掛けて出させて返す練習
自由マッソギ
と、ボクとマンツーです（笑）
しかも子供ですから、そうとう疲れると思います
すごいですね（^^;
ちなみにボクは楽しかったです（笑）
で、帰り、府中駅について
あまりにおなかがすいたので、デイリーストアで
チョコドーナツを食べました！
本日３個目（^^;
さすがに、食べ過ぎました・・
しばらくチョコドーナツは禁止にしようと思います(–;