なんか気分がのらないんで

ブログ更新するのやめよーと思ったんですけど
やっぱ更新しないと気持ちわるいんで
やることにしました（^^;
なんでしょう、疲れ？
それとも夏バテ？
都大会が終わって、ちょっと気が抜けたんでしょうね
さて、今日は中野道場へ行っていたのですが
久しぶりにサンドバックを蹴りました
結構良い感触です（^^）
力一杯蹴るよりも
スピードとキレを意識した蹴り方してます
腰入れて、体重のせて
どっかーんと蹴るのも楽しいのですが
マッソギで使えないし
スパっと蹴る感じで
スパーンと当たる感じです
タイミングもうまく合うととても気持ちいいです（^^）
なんか全日本終わってから自分の練習をほとんどしてないので
サンドバックを蹴るのもふくめて
すごく久しぶりな感じがします
蹴りは思ったよりなまってませんが
埼玉県大会の時もおもったのですが
距離感と試合感がにぶってますね
スタミナも落ちてますね
こんなんじゃいかんなー
はやく次の目標持決めないと（–;
最後に腹筋と拳立てしときました！
そこは鉄板です
またしばらく筋トレを続けて
カラダ作ろうと思います！
できれば走ってスタミナもつけたいのですが
この暑さでは外を走る気しないですね（^^;
ははは
明日は少年部の親睦会！
気分転換してきます