初ラン、初こいのぼり、初ドラゴン！

正月2日目、今日も良い天気でした！
暖かいので、嫁と走りに行きました（^^）
今年はベテラン世界大会あるんで、
スタミナ作りのためにもたくさん走ります！
公園につくと、
嫁はなわとび、
ボクはこいのぼり！
今年の定番となりそうです（笑）
で今日は良いスポットを見つけたのでこいつを・・
ベンチでドラゴン！

いつもはベンチプレス＆ドラゴンなのですが、
今回は公園のベンチでドラゴンフラッグ！
なので、
これが本当のベンチ＆ドラゴンですね（笑）
ははは
今回の公園はうんていっぽい遊具がなかったので、
滑り台でやったのですがうまくバランスがとれず・・
なのでこれは勢いで無理矢理あげて、
そのまま失速してます（笑）


※サンマッキじゃありません
はい、今回は失敗ですm(__)m
ちなみに、いつものこいのぼりやりやすい公園は
子供達が遊んでてできませんでした（笑）
残念！
夜は嫁の実家にお邪魔してきました
そんな正月2日め、
あとは懸垂して腹筋して風呂入ってストレッチして
ねます