本気で蹴ると、ハムストリングにひびくが、これは筋力低下だと思う
今日は少年部の審査の結果発表をしました! 吉祥寺は6名です みんなすごくうれしそうでした が ちょっと遅くなってしまったので、 詳細は明日あらためてアップします! その後、 成年部の練習では、 わりとたくさんミット蹴りを…
そこにシビれるテコンドーブログ!
今日は少年部の審査の結果発表をしました! 吉祥寺は6名です みんなすごくうれしそうでした が ちょっと遅くなってしまったので、 詳細は明日あらためてアップします! その後、 成年部の練習では、 わりとたくさんミット蹴りを…
土曜の組手の模様 普通、組手といえば1対1だと思います でも、テコンドーでは昇段審査で 2対1や、 3対1の組手を行います! それは、 複数の相手(例えば暴漢)に囲まれた際、対処できるように、 そうゆう護身としての意味が…
先週と今週、 烏山、世田谷、吉祥寺の三箇所で昇級審査をしました! まず先週土曜の烏山から、受審者は白帯2名! 2人は兄弟です! 足すごく上がってますね! お兄ちゃんは1年生、弟は少し前に5歳になりました(^^) お兄ちゃ…
今週の土曜日も、マッソギをたくさんやりました! 人数は少ないのですが、 黒帯が多い上、さらに全日本に出場する選手が 出稽古にきてくれたので マッソギをやりました! 途中、メンバーが増えたので メニューを切り替えてカウンタ…
約束組手の練習をしています 赤帯くらいになると、 約束組手の内容もけっこう難しくなってきます そして今まで3歩や2歩をやってきてるので、 それなりに上達してると思います でも、白帯、黄帯や、低学年の子になると、 約束組手…
これは先週の話なのですが、 ボク「今日の練習をみて、誰が審査を受けるか決めます!」 こどもたち「えー」 こどもたち「まじでー」 etc・・ ということで、 子供達も真剣な眼差しでがんばってます! 子供達って前後左右の距離…
早いもので、2月ももうすぐ終わります 学年が変わる前に、 そして小学校に上がる前に審査をやる! それがボクの方針なので、 今回はけっこう多くのこどもたちが審査をうけます 吉祥寺はいよいよ来週少年部の昇級審査で 少年部が6…
まずは攻防して 防具つけてミットやって マッソギタイム♪ ボク「研究マッソギで、6〜7割の力でやりましょう!」 と言って軽めにやるつもりが・・ 気づいたらみんなガチになってきてます(笑) いや、ボクじゃないですよ! ボク…
しっかりストレッチしたあとは、 壁蹴りです! あれ? あんなに足あがってたのに・・ 柔軟性に対して、筋力が足りてないようですね(^^; つづいて基本蹴り うん、足あがってますねー なんだこの角度は!? すごいな(^^;
最近壁蹴りの話ばかりですが、 今まで、こどもたちには、 壁蹴りに慣れてもらうため、 わかりやすいものだけしかやってませんでした いつもは ヨプチャオルリギを左右20回ずつやって、 ヨプチャチルギを3秒止めて10回、 そし…
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