今日は壁蹴りフルコース!

最近壁蹴りの話ばかりですが、
今まで、こどもたちには、
壁蹴りに慣れてもらうため、
わかりやすいものだけしかやってませんでした
いつもは
ヨプチャオルリギを左右20回ずつやって、
ヨプチャチルギを3秒止めて10回、
そしてスピードいれて20回
が定番のメニューです
だんだん壁蹴りにも慣れてきて、
子供たち「次はこれだよねー(^^)」
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※足をもってはいけません(笑)
といって、自分からやるようになってきたので
次のステップに進む事にします
ということで、今日はフルコースです!
まずヨプチャオルリギをやって、
つづいてアプチャオルリギ
そしてヨプチャチルギを3秒とめて10回、
トルリョチャギを3秒とめて10回、
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みんなよくがんばってました(^^)
これからは時間があるかぎり
フルコースでいきます!
やっぱり壁蹴りやるようになって、
みんな蹴りが上達したと思います!
壁蹴りサイコーです♪
その後、白帯、黄色帯は審査を控えてるので
トゥルです!
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審査は来週の予定です
がんばれ少年部!

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