日野大会から一夜あけ、 吉祥寺道場で練習！ 大会の後って、燃えます！ 出てないときはすごくマッソギしたくなるし、 負けて悔しいときも、ほんと練習したくなります！ まあ、勝ってくたくたの時は休みたくなりますが（笑） それで…

今日は日野大会！ 烏山と吉祥寺の選手達が出場するので 強化練習はお休みをいただき、 日野大会の方に行かせてもらいました そのため、今日は練習ができておりません！ なので、30分ほど走ってきました 先週ハムストリングを若干…

はい、今日の練習は 青帯の子が中心だったので、 360°ティミョトラヨプチャチルギを1時間やりました！ この蹴り、きまるとすごくカッコ良いですよね！ 大好きな蹴りです そんな360°トラをなんとかコツをつかんでもらおうと…

もうご存知の方も多いかと思いますが、 テコンドー協会WEBサイトにて、 世界ジュニア＆ベテラン大会の選手団が発表されました！ http://www.taekwon-do.co.jp/2016/kw160622se.htm…

青帯の兄弟が、 今日から20時まで残って上級者練習に参戦です！ 上級者練習は人数もすくないので、 しっかり見てあげられますね！ まずは兄のチュングントゥル ちょっと高いかな？ ヨプチャチルギはとても良くなりました！ 軸足…

昨日の吉祥寺、人が多かったです！ うれしいです（^^） 人が多いとテンションあがりますね なのでおもわず、 ボク「チルギ100本いきましょう！」 みんな「まじですか！？」 つい言ってしまいました（笑） 言い出した手前、ボ…

今日はジュニア＆ベテラン強化練習です！ 第2回です 午前中はトゥル！ チョンジからケベクまで全体でやって、 その後ベテランとジュニアで分かれて、 段位別に練習！ 最後はみんなの前で、各段位ごとにトゥルを披露！ これが緊張…

先週の強化練習、 ほんと疲れました（^^; 明日の強化練習も楽しみなのですが、 また1週間筋肉痛になるかもしれないと思うと、 ぞっとしますね（笑） ははは 今のカラダの状態はだいたい80％くらいですかね 週末になり、だい…

今日の練習はウォーミングアップのランニングから始まりです！ ランニングの後は、日野大会にむけて 1時間ほとんどトゥルの練習をしました！ ボク「そんなんで勝てるかー、しっかりやれー！！」 こちらは1年生 がんばってます！ …

昨日の強化練習、 とっても疲れました！ はい、 おかげでがっつり筋肉痛です！ こんな筋肉痛はひさしぶりです ハムストリングとお尻まわりが特にひどく、 歩くのがきついです（^^; 蹴り？ そんなの無理ですよ！できません（笑…