今日は府中道場で、 指導者練習会が行なわれました 自分も出席させていただき、 基本動作から、ストレッチ方法、 そしてサージュチルギーからチュチェトゥルまで、 動作の意味やポイントを 細かくご指導いただきました たいへん勉…

少年部はミット蹴りが好きです！ 大人もたぶんミット蹴りが好きです！ そしてボクもミット蹴りが好きです！ でも持ってばかりです（–; まあそこは先生だからしょうがないか（笑） さて、今日の練習、ミット蹴りが多か…

なんと、プロテイン入りのチョコレートを発見しました！ その名も・・ マッチョコ そのまんま（笑） どのくらいのタンパク質が入ってるかは忘れてしまいました と言うか、書いてないや（^^; 味はふつうです 地味なチョコレート…

まったく興味なかったのですが、 先日、Apple Watchを買いました！ iPhone7の発売と同時にApple Watchも新型が出て、 ApplePayで、Suica対応！ となってから気になってたんですよね〜 と…

先週から背中が痛かったのですが、 昨日あたりから痛みがおさまったので、 今日の朝、 軽めにベンチをしました！ 40kgでウォームアップ、 さすがに軽い（笑） 50kg・・まだ軽い 60kg・・ちょっと重たく感じる 70k…

この間の吉祥寺はいつもより広い場所なので、 成年部はヨプチャチルギをたくさん練習しました！ いや、正確には、 マッソギでヨプチャチルギで相手を追う練習です 試合など、広い場所でマッソギをすると、 ヨプチャチルギなど、攻撃…

この間のインタビューでボツになった写真を紹介しようと思ってたのですが、 なんか色々写真が出てきて、 あれもこれも載せてしまいました！ なので 昔の写真など色々紹介します 第1回東京都大会　赤帯の部決勝戦！ ※左　市川 優…

実は来月誕生日です そして自動車免許の更新時期です 府中市在住、府中試験場がすぐそばなので、 さくっと免許更新にいってきました！ 今までゴールドだったのですが、 青になってしまいました・・ ははは　 少し前、 知り合いを…

吉祥寺の少年部、 今日は1人熱でお休みしてますが、 にぎやかになってきました（^^） 最初は2人ではじめたので、 3倍です（笑） まあ、何にしても これからです♪ 新しい子も入ってきたし、 先輩たちは白帯卒業してもらって…

今日は良い天気でした（^^） そんな暖かい秋晴れの中、 吉祥寺のビルの屋上で、 道場の親睦会と、 世界大会の祝勝会をかねて、 バーベキューしました！ 大人も 子供も 肉に夢中 でも、食べ飽きて みんなそれぞれ 遊びだす（…