今日は八幡山の最後の練習です しかし、残念ながらクリスマスイブとかぶってしまったため・・ さみしかったです ※今年最後のウォニョトゥル 最後の練習だし、楽しくやって、 これ食べよーと思って持ってきたのですが ボクらで全部…

本日は第12回荒川区大会が開催されました！ 毎年、1年で一番最後の試合となる荒川大会は、 毎年参加人数も多く、 今年の参加人数はなんと約260名です 種目も多く、入賞者も多いので・・ ちょっと手抜きします すいません そ…

昨日は吉祥寺道場の2015年最後の練習でした！ なので、いつもよりちょびっとだけハードに練習をしました（^^） まず基本蹴りから・・ トゥル ミット蹴り！ そしてマッソギ！ え、全然余裕だって？ 了解です、来年はもっとと…

ステップワーク課題の動画が公開されました！ 内容は下記の通りです 　1番　スイッチ　その場で足を入れ替える 　2番　前進～ステップイン　前足から動かし、ステップイン 　3番　後退～ステップバック 後足から動かし、ステップ…

金曜のマッソギ16ラウンドで、 足の裏がひりひりするボクです そんな状態でも、 昨日の練習では、ステップとマッソギをやりました！ あ、トゥルもやりましたよ、もちろん（^^; まずステップをウォーミングアップでやって、 カ…

昨日は粕谷にて、 2015年最後の烏山昇級審査を行いました！ 受審者は6名、すべて少年部です！ 本当はもう一人受ける予定だったのですが、 熱が出ちゃったみたいです・・ かわいそうに（–; さて、審査の模様を紹…

今日は久々にこいのぼりにチャレンジ！ 以前挑戦したときは、一瞬しかできなかったのですが・・ せーの よい しょっと！ 頂点でキープ！ おお、前よりとまる！？ がんばれキン肉！ ぐむむ、ジョジョに下がっていく・・ ぐわー …

昨日の夜、ある男から挑戦状が届きました・・ 挑戦者H「明日の昼、府中でマッソギしましょう！」 ボク「OK」 ふたつ返事で挑戦をうけました（笑） で、決戦の時間は13時頃なので、 その前にベンチをやって、パンプさせときまし…

昨日に引き続き、 90kgに再度挑戦しました！ なんかいけそうな気がしたんです・・ 軽いので10回ほどウォーミングアップして、 いきなり90kgにチャレンジ！ 結果、 ラックアップして、ハーフで2回いけました！ ボク的に…

吉祥寺昇級審査です！ 黄帯の成年部が2名受審しました なかなか良く出来ていました！ 週一回の練習でも、コツコツとがんばって とても上達したと思います（^^） さて、審査の後は防具をつけてマッソギです！ ちなみに、 土曜日…